Workshops Retreats

awareness through movement


KALENDER Vinter & Forår 2023
Feldenkrais workshops og retreats

*********************************


28.januar 2 Mini-workshops
24-25. februar Weekend workshop I

24.-26. februar Weekend workshop II.
17-19 marts TaKeTiNa & Feldenkrais
14-16. april Tema workshop
13-14. maj Tema workshop
29. juni- 3. juli Sommer Retreat på Samsø **********************************

SCROLL ned



2 Feldenkrais Mini workshops
Lørdag 28. januar

WSI: stressfri øjne, klarere syn
Lørdag 28. januar kl. 11 - 13.30
WSII: Forbundet helt ud til fingerspidserne
Lørdag 28. januar kl. 15 - 17.30

Måden du bruger din øjne har indflydelse på, hvordan du føler dig i nakken, i rygsøjlen og hvor let og ubesværet, du bevæger dig. Den u-varierede brug af øjnene på skærme med alle de hastige lysindtryk, eller når vi f.eks kører bil, efterlader støj i nervesystemet og går ud over sindsroen og nedsætter reaktionsevnen og bevægelsesfriheden!

På workshoppen kan du direkte på egen krop erfare hvor stærkt et redskab Feldenkrais øjen lektionerne er i at reducere din indre støj. Også de lektioner som involverer hænderne, hjælper til at ordne hele nervesystemet og reorganisere dine bevægelser til det lettere.

WSII: Forbundet helt ud til fingerspidserne
Bliv mere bevidst om det intime forhold mellem måden du bruger din krop på, og det du skaber og laver med hænderne?
På workshoppen vil du kultivere sansen for lette og agile hænder og håndled. Du genopretter et sundt og vitalt samspil mellem hænderne, arme, skuldre og nakke - og synet.
For NYE og alle Nysgerrige

Pris WSI 450 kr., WSII 450 kr., Begge 780 kr.
Sted på Christianshavn

Tilmelding





Vi begynder, der hvor du er . . .

tilbage
 
 

 
 

Kvinde dyrker awareness through movement

Feldenkraismetoden er en læringsvej, opkaldt efter fysikeren og judomesteren Moshé Feldenkrais. Han fandt forbavsende sammenhæng mellem kropsbevægelse og måden, vi tænker, føler og sanser på. Inspireret af små børns enestående evne til at lære, opdagede Feldenkrais et udviklingspotentiale, der kan udnyttes i alle aldre.
Læs mere...


© International feldenkrais federation

UDTALELSER:
Jeg er glad for, at jeg er kommet igang med Feldenkrais - det er som om en ny verden åbner sig... Gitte

Jeg troede ikke, at jeg havde kunnet røre mig dagen efter, men min krop var næsten som en ung piges... Lis